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13일차 식운

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이번주는 대충 데이네요🤣그래서 그런지 다시 몸무게가 오르네요 ㅋ다음주부턴 제대로 운동해보겠습니다💪

운동
강아지 산책 6천보 땡입니다요🫣🫣

점심 순댓국 3/4
급하게 먹느라 사진 놓쳤네요 😅
저녁 김치만두 3고기만두3 계란장1개 으로 마무리합니다.

오늘도 식단 운동 고생하셨습니다🙇‍♀️

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