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[다신24기] 28일차 최종후기

다신다이어터

덤덤더미 15 1 1
2024.04.30 17:53 | 조회수 659 | 좋아요 4

몸무게 54.3 -> 53.8 (-0.5kg)
골격근량 22.3 -> 22.7 (+0.4kg)
체지방량 13.4 -> 12.1 (-1.3kg)
체지방률 24.6 -> 22.5 (-2.1%)
4월말에 여행다녀오느라 살이 다시 붙어버림...

다가올 여름을 위해 앞으로 더더 노력해야겠어요
포기하지말고 화이팅!!!!

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댓글 (5)

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행복한다요터
|06.13 09:03

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눈바디가 대성공인데요???

다시사랑팬더
|05.17 17:37

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화이팅 입니다

스윗러너
|05.12 08:16

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1키로빼기가 참 힘들더라구요 정체기가 넘 힘들어ㅜㅜ 힘들게 뺀거 되돌아가버렸어요 ㅜㅜ

좋은습관들이기
|04.30 23:23

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여행 다녀 왔는데 잘 선방하셨네요. 근육량 늘고 체지방량 감소하고 멋져요!

174/56될때까지
|04.30 19:33

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제눈엔 몸매가 너무 이쁘세요 ㅎㅎ24기 고생하셨습니다👏 여름까지 파이팅입니다

1

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