다이어트

오이고추참치비빔밥

다신다이어터

카@kingapple81
2024.11.09 08:35 | 조회수 995 | 좋아요 10

저의 최애 오이고추참치비빔밥이예요~
나름 다이어트중에 자극적인 음식이 먹고 싶을때 먹어요~
1.오이고추 4개랑 청양고추1개 가위로 자름
2.참치 한캔 기름 빼기
3.소스 : 다진마늘1, 된장1/2,알룰로스2/3,식초1,들기름2,깨취향껏
4.밥120g에 모든거 다 넣고 김밥김 2장 손으로 찢어서 비비기!!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 연어포케 (450cal)

다음글 저탄수 페퍼로니피자

댓글 (26)

등록순｜최신순｜공감순

네@11keet
|09.01 17:40

신고 0 공감 0

해 먹어봐야겠어요!!

댄싱여왕개미
|05.04 18:01

신고 0 공감 0

의외로 꿀조합이네요^^

째옹두둥
|01.05 12:19

신고 0 공감 0

헐 먹어봐야겠어요😍

카@lumiaa
|01.02 21:53

신고 0 공감 0

이거 너무 맛있어요'

까만콩희
|12.27 11:08

비밀 댓글 입니다.

순돌어멈
|12.25 22:53

신고 0 공감 0

맛있겠어요😄

여행이낙
|12.16 21:24

신고 0 공감 0

크,,

뇸묨
|12.10 19:18

신고 0 공감 0

맛있겠당

유리26
|12.06 21:59

신고 0 공감 0

😢배고프네요

rlagksql12
|12.06 15:29

신고 0 공감 0

명란오이두부비빔도 해드셔보세여 ㅎㅎ

다음페이지 ▶

12 3

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동