다이어트

일일일식 저녁에 하기

회사에서 점심은 굶기 쉬워서 안먹고 저녁 한끼를 먹어요
약속 있을 땐 그냥 먹고 없을 땐 다시 다이어트식으로 한끼를 먹어요 그럼 일주일에 1키로정도 빠져있어요

이전글 멸균우유 요거트만들기 ㅡ인팟사용

다음글 다이어트 팁

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동

view-top