다이어트

40대되니 잘 안빠지네요 그래도 빠지고있는중

시작은 93키로 체지방 빼는 목적이였는데
근력이 빠지는건 어쩔수 없나봐요
나의 지방을 버티기 위해 근력이 높은 거라는데
그래도 꾸준히 해서 뺀다고 뺐는데....

절반왔는데 갈수있겠죠 73키로..
81키로에서 꿈적을 안하네요
좀 더 노력해야겠어요

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