다이어트

그릭요거트 너무 맛있어요😀

유청분리기로 그릭요거트 꾸덕하게 만들어서
회사에서 4시쯤 간식으로 먹어요.

블루베리 콩포트는 블루베리 500g+비정제원당 30~50g정도 넣어서 직접만들었고, 땅버는 100%로 된거 시판입니다.

진짜 매일먹어도 안질리는 맛...🥹

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