다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

스위치온 다이어트 2주차 시작인데요

단백질 쉐이크 대신에 단백질바 아니면 단백질 쿠키 먹어도 될까요? 성분은 똑같으니까 괜찮겠죠?

이전글 점점 살이 뻐지는게 느려지는 느낌이예요

다음글 1일1식

신고 0 공감 0

신고 0 공감 1

성분 절대 똑같지 않아요
단백질바나 쿠키엔 당과 첨가물이 더 많아요!

그리고 단쉐로 먹는 이유가 위장 활동을 최소화하며 흡수를 빠르게하기 위함이라 최대의 효과를 보려면 무첨가 단쉐로 하시는게 좋아요

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동

view-top