점심을 제대로 먹는게 좋아요

저는 배고플땐 운동가요,, 운동하다보면 먹을거 생각 안나고 잘 참았단 생각들어요. 한번 다른일을 하면서 주의를 돌려보세요

먹지마세요 그냥ㅠ...집에오기전에 밖에서 샐러드라도 사드시고
집에오셔서 아무것도 드시지마세요
방토같은거 하나 먹다보면 입맛계속당겨요.
방토 달죠? 거기에도 당이 있어요.채소라도 달다면 당이 많이 들어있는거에요. 입맛 계속당기게해요.
딱 저녁시간이면 그거 딱 먹고 더이상 뭘 먹지 마세요. 배고픈데..뭐먹고싶은데...야채는 살안찌니까 하고 집어먹는순간 먹는행위에 빠지게됩니다ㅜㅠ

저는 밥생각안하려고
몸을 쓰는 노동(?)을 해요
서랍 다뒤집어서 정리
옷정리 등등