멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스위치온 다이어트 2주차
이전글 163cm이신분들 다들 목표체중이 어떻게 되시나요?
다음글 보통에서 마름가려면!
댓글 (3)
등록순|최신순|공감순
기초대사량이 낮은건 아닐런지..
런닝이요!
기존에 저탄 식단을 하고있었다면 효과가 더디거나 없더라구요경험담입니다 ㅜㅜ
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
TOP으로 이동