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체중이줄질않아요 ㅠㅠ
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댓글 (2)
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근력운동 해보세요!
버티면 빠져요좀더 버텨보세요그리고 아침에 누룽지 비추요단백질, 야채 위주로 드세요저탄저당의 식사질도 중요하지만 먹는순서도 야채, 단백질 지방, 탄수 순으로 맞추면 혈당 안정화에 도움이 됩니다
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