view-top

스위치온 2일차!

view-사진

어제 단백질 쉐이크 3끼 + 두부 반모 먹으며
스위치온 1일차 마쳤습니다!
오늘도 방금 막 단쉐 하나 먹어줬고 . . . 화장실도 다녀왔어요 ✌️
저녁도 식단 잘 지켜보려고요 ㅎㅎ 다들 화이팅입니당

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 단백질 쉐이크 추천 . . .

다음글 다이어트 성공하고 물놀이 가고 싶어요

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동