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07월 06일 (음식 1122kcal, 운동 300kcal)

 다신다이어터

점심식사 : 545kcal (48.57%)
계란2개 115kcal
베테랑칼국수(+맛간장) 430kcal

오후 간식 : 340kcal (30.30%)
[맥도날드] 맥플러리 오레오 340kcal

저녁식사 : 237kcal (21.12%)
모둠나물면 237kcal

운동 : 300kcal
러닝머신 300kcal

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