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근골격량이 올라갔는데...
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댓글 (3)
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맞아요 일단 먹는양이 줄어야되나봐요
근육이 늘어나면 기초대사량이 올라간다고는 하지만 미미한 수준입니다.다이어트하느라 적게드시고 계시면 떨어지는게 당연합니다
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