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07월 14일 (음식 1060kcal, 운동 246kcal)

  • 음식
  • 운동

1060/ 1052

246/ 175

성공
(63)

점심식사 : 625kcal (58.96%)
그릴드어니언포카치아 545kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal
구운계란 70kcal

오후 간식 : 210kcal (19.81%)
수박 75kcal
베지밀 든든하고 고소한 고단백두유 135kcal

저녁식사 : 225kcal (21.23%)
돼지고기, 뒷다리(뒷사태살), 생것 (저지방육) 135kcal
애호박전 90kcal

운동 : 246kcal
헬스 165kcal
런닝머신 걷기 81kcal

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