다이어트

아주 쪼끔씩이지만 빠지고 있어요ㅜ

다신다이어터

닐니리니나노
2025.07.20 08:50 | 조회수 369 | 좋아요 1

다이어트 한달반째.
이른 휴가를 다녀왔습니다.
휴가때 목표칼로리 넘게 먹으면 더 운동하고
운동칼로리는 매일 300 이상으로 지켰어요.
오늘은 생리마지막날.
아주 조금씩이지만 빠지고는 있어서 다행?이네요..
왜 나만 늦게 빠지냐에서 휴우 다행이다로..
이제 생리끝나니 붓기도 지방도 더 빠질까 기대중입니다.

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 글루타민 복용량???

다음글 천천히 생활로 만들기

댓글 (13)

등록순｜최신순｜공감순

샥
|08.25 17:59

신고 0 공감 0

꾸준한게 제일 대단해요👍

카@best-md
|08.07 02:10

신고 0 공감 0

와 정말 대단...부러워요...

vydk01
|08.06 14:49

신고 0 공감 0

휴가에서도 목표를 지켰다는게 멋져요

카@xyxlyxy
|08.04 11:04

신고 0 공감 0

대단하세요

카@xyxlyxy
|08.04 11:04

신고 0 공감 0

짱짱

카@xyxlyxy
|08.04 11:04

신고 0 공감 0

멋져요

ClaudeMonet
|08.01 19:17

신고 0 공감 0

대단하신데요

닐니리니나노
|07.30 07:26

신고 0 공감 0

그걸로 위안 삼고 있어요ㅜ ㅜ

jjinbang
|07.26 11:41

신고 0 공감 0

몸무게는 조금씩이라도 체지방 진짜 대박이에요!! 대단하세요

닐니리니나노
|07.25 15:19

신고 0 공감 0

화이팅🩷

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동