탄수화물과 단백질 권장량
- 쭈아야
- 2025.07.25 11:15 | 조회수 17 | 좋아요 1
탄수화물과 단백질 권장량
안녕하세요.
다신 지킴이 입니다.
다이어리 1일 영양소 권장량은 다이어트와 별개로 성별, 연령, 키, 몸무게 등을 고려한 한국인 영양섭취 기준 권장량 정보입니다.
특정 영양소를 지나치게 섭취하거나, 불균형한 식생활은 신체에 무리를 주거나 건강을 훼손할 수 있기 때문에 1일 영양소 권장량을 참고해주시구요,
당류와 나트륨 과다 섭취 방지를 위해 세계보건기구(WHO)에서 지정한 권고량을 표시하고 있습니다.
영양소 권장량 정보는 현재 직접 수정하실 수 없는데요,
영양소 권장량 직접 입력과 관련해서는 서비스 개선 시 의견 검토하겠습니다.
감사합니다.
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