다이어트

과체중은..힘들다..다신 칼로리 처방 최고,,

할수있슈
2025.07.26 20:46 | 조회수 1,007 | 좋아요 1

다신 칼로리 처방대로 하니 빠지기는 하는군요.. 처방받은 것보다 많이 먹을때가 많은대요..
하루에 5~10km 걷거나 뛰거나 하니까 커버가 되네요
키 182에 몸무게 106.5에서 시작해서 96...
80kg까지 화이팅,,!

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화이팅4321
|10.26 09:52

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👍

네@formong
|10.19 12:54

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👍

우우웅ㅇㅇㅇㅇ
|09.23 17:18

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화이팅입니다!!

네@mellowsy
|09.23 12:01

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👏

네@jmini0101
|09.22 13:37

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꾸준히

jsw4530
|09.22 12:10

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대단해요!

초록소나무aa
|09.22 07:54

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멋져요

할수있슈
|09.20 22:40

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음,,,결론만 말씀드리면,,현재는 정체기가 왔습니다,,ㅜㅜ

ssu-ssi
|09.20 22:01

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꾸준히가 대단하세요!

베라122
|09.20 15:17

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응원합니다🔥

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