view-top

07월 28일 (음식 447kcal)

 다신다이어터

  • 음식
  • 운동

447/ 1658

0/ 276

성공
(935)

아침식사 : 85kcal (19.02%)
[모니니] 클라시코 엑스트라버진 올리브유 82kcal
레몬즙 3kcal

점심식사 : 210kcal (46.98%)
더단백 단백질 드링크 커피 110kcal
쌀유산균 풀무원 100kcal

오후 간식 : 30kcal (6.71%)
호두정과 30kcal

저녁식사 : 122kcal (27.29%)
애플망고 68kcal
자두 12kcal
천도복숭아 42kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 20일차 07월 28일 (음식 1457kcal, 운동 250kcal)

다음글 07월 27일 (음식 1249kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동