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밥 똑같이 드시면 효과없습니다.운동만으로 살빼려면 달리기하루에 2-3시간씩 하는거 아니면 소용없어요.식단도 같이 하셔야 효과가 있습니다~운동선수나 강사님들 하루종일 운동하셔도먹는거 잘드셔서 듬직한신체 가지신분들 많아요~
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