view-top

08월 12일 (음식 671kcal)

 다신다이어터

  • 음식
  • 운동

671/ 1177

0/ 196

성공
(310)

아침식사 : 411kcal (61.25%)

양배추샐러드 61kcal
굽네치킨 오븐바사삭 229kcal
사과 28kcal
[굽네치킨] 찹쌀 치즈볼 93kcal

점심식사 : 158kcal (23.55%)

레드 파프리카 9kcal
옐로우 파프리카 8kcal
당근 17kcal
방울토마토 14kcal
로얄크랩 50kcal
[덴마크] 인포켓치즈 오리지널 60kcal

오후 간식 : 102kcal (15.20%)

[이디야] ICE 밀크티 102kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 08월 12일 (음식 1710kcal)

다음글 08월 11일 (음식 915kcal, 운동 270kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동