view-top

08월 12일 (음식 1495kcal)

  • 음식
  • 운동

1495/ 1637

0/ 272

실패
(130)

아침식사 : 215kcal (14.38%)
스타벅스 아이스 카페라떼 그란데 150kcal
[세븐일레븐] 감동란 65kcal

점심식사 : 1,187kcal (79.40%)
닭볶음탕(식약처/대표) 996kcal
[하림] 춘천식 닭갈비 볶음밥 191kcal

저녁식사 : 93kcal (6.22%)
바나나 93kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 5일차(25.08.12)

다음글 08월 12일 (음식 935kcal, 운동 340kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동