다이어트

8일차(25.08.16)

식단 8일차(25.08.16)
*먹고 싶은게 많다...
*그래도 내일부터 식단에 계란추가

점심: 도넛1.5, 두부과자, 두유

조녁: 견과류, 홍시

이전글 08월 17일 (음식 205kcal)

다음글 08월 16일 (음식 1237kcal)

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동

view-top