다이어트

08월 20일 (음식 497kcal)

497/ 1869

0/ 312

성공
(1060)

아침식사 : 126kcal (25.35%)

점심식사 : 236kcal (47.48%)

찐고구마	157kcal
호밀빵	79kcal

오후 간식 : 135kcal (27.16%)

호두	65kcal
아몬드	70kcal

이전글 08월 20일

다음글 08월 15일

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동

view-top