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08월 28일 (음식 800kcal, 운동 420kcal)

  • 음식
  • 운동

800/ 1169

420/ 195

성공
(594)

점심식사 : 219kcal (27.38%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal
베지밀 든든하고 고소한 고단백두유 135kcal
사과 74kcal

오후 간식 : 419kcal (52.38%)
[CJ] 햇반 렌틸콩밥 125kcal
가지나물 96kcal
양배추 48kcal
[하림] 하얀속살 닭가슴살 라이트 150kcal

저녁식사 : 162kcal (20.25%)
땅콩 113kcal
먹태 49kcal

운동 : 420kcal
필라테스 150kcal
자유형 수영 270kcal

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