다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트 운동 실내사이클에 병행할만한게 있을까요

제가 무게가 많이나가서 무리한 운동하면 발목에 염증이 도지다 보니 적당한 운동으로 실내사이클 1시간 정도 하고있습니다. 별도로 다른운동을 병행할게 있을까요

이전글 소염통.곱창구이 살찔까요?

다음글 체중이 한 달째 64~65kg에서 멈췄어요… 경험 있으신 분 계실까요?

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동

view-top