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09월 05일 (음식 845kcal, 운동 200kcal)

  • 음식
  • 운동

845/ 1022

200/ 170

성공
(207)

점심식사 : 389kcal (46.04%)
베지밀 든든하고 고소한 고단백두유 135kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 11kcal
통밀빵(통밀100%) 243kcal

저녁식사 : 456kcal (53.96%)
양배추 24kcal
당근라페 34kcal
[하림] 하얀속살 닭가슴살 라이트 150kcal
두부 88kcal
콩나물무침 47kcal
땅콩 113kcal

운동 : 200kcal
필라테스 200kcal

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