view-top

09월 18일 (음식 794kcal, 운동 160kcal)

  • 음식
  • 운동

794/ 800

160/ 154

성공
(12)

점심식사 : 249kcal (31.36%)
[매일] 매일두유 99.9 95kcal
[쉐이크베이비] 딸기 154kcal

오후 간식 : 327kcal (41.18%)
스타벅스 시그니처 핫 초콜릿 벤티 327kcal

저녁식사 : 218kcal (27.46%)
[남양] 1000+ 프로바이오틱 포도맛 45kcal
자두 23kcal
육식토끼 닭가슴살 소시지 치즈불닭맛 150kcal

운동 : 160kcal

2000

줄넘기 160kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 40일츠(25.09.18)

다음글 09월 18일 (음식 1961kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동