view-top

09월 22일 (음식 435kcal, 운동 270kcal)

 다신다이어터

  • 음식
  • 운동

435/ 1081

270/ 180

성공
(736)

점심식사 : 207kcal (47.59%)
베지밀 든든하고 고소한 고단백두유 135kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal
더탱글 마이구미 미니 62kcal

저녁식사 : 228kcal (52.41%)
양배추 50kcal
계란프라이 178kcal

운동 : 270kcal
자유형 수영 270kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 09월 22일 (음식 660kcal, 운동 270kcal)

다음글 09월 22일 (음식 435kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동