다이어트

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

식단도 하는데 체중이 증가했어요

어제 양배추랑 계란을 이용해서 두끼 먹었는데 근력운동을 하고 근육통이 와서 그런지 체중이 늘어있는데 실제 살이 찐건 아니겠죠?
수분과 근육이 늘은거겠죠?

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