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아침점심은 일반식 저녁은 단배질쉐이크나 또는 가볍게 야채과일 조금 섭취하시는걸 추천 드립니다.속이 편하드라구요.
길게 말고 단기로 한 일주일정도는 감량에 도움이 될 것 같아요
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