다이어트

다이어트가 참 어렵네요

다신다이어터

이연화이팅 1
2025.10.02 19:38 | 조회수 820 | 좋아요 6

다이어트 시작 1달이 되었네요.
살이 워낙 안 빠지는 체질이라 인생 마지막이라 생각하고 죽을힘을 다해 노력하고 있어요.

그렇게 시작한 다이어트가 한 달이 되었습니다.
아직 눈에 띄게 변화가 있지는 않지만

그동안 운동을 안해서 약해진 근육이 붙고
체지방이 감소했네요
목표는 올해가 가기전에 5키로 감량이라 3개월 남았는데
부단이 노력해야겠죠.

그런데 추석 명절이라 걱정이 됩니다.

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댓글 (17)

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이러네
|11.23 17:19

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👍

카@sonsooram06
|11.20 12:13

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😢

어여아아오용
|11.20 01:33

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대단하세요

47kg내꺼
|11.13 20:50

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👍

명하이파이브
|11.01 18:13

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힘들죠잉 저는 잘빠지는 체징이였는데 나이드니 ..ㅠㅠ

everythin
|10.27 00:08

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화이팅!

카@seoyeon890
|10.26 16:46

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화이팅!!

졔졔iiuii
|10.22 14:16

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👍🏻👍🏻👍🏻

파리짱짱
|10.21 21:16

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👍

겸댕써니
|10.21 08:15

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체지방감소 멋집니다👍👍👍

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