view-top

10월 08일 (음식 1713kcal, 운동 627kcal)

  • 음식
  • 운동

1713/ 2146

627/ 358

성공
(702)

아침식사 : 417kcal (24.34%)
컴포즈 블루베리 스무디 314kcal
[마이프로틴] 임팩트 웨이 프로틴 무맛 103kcal

점심식사 : 544kcal (31.76%)
치킨텐더 샐러드 544kcal

저녁식사 : 446kcal (26.04%)
설렁탕 446kcal

야식 : 306kcal (17.86%)
헤이티]망고레드자몽사고 306kcal

운동 : 627kcal
런닝 242kcal
헬스 385kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 10월 08일 (음식 1460kcal, 운동 334kcal)

다음글 10월 08일 (음식 1100kcal, 운동 334kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동