멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스위치온
이전글 한달 동안 5키로!
다음글 9키로 빼기
댓글 (2)
등록순｜최신순｜공감순
주어진 정보가 너무 없이 고민이라고만 적어주셔서 현재로서는 어떻게 조언을 드리기가 쉽지 않네요ㅠ
스위치온 어떻게 하고 계신가요? (식단/운동/평소 일상생활 활동량/수면) 몸무게가 확 안 빠질 수가 없는데… 식단은 건강한 식단으로 배부르게 먹고 계신가요? 섬유질 팍팍 넣어서? 일상 군것질은 아예 끊으셔야하는데 그건 끊으셨나용?
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
TOP으로 이동
