view-top

11월 01일 (음식 1214kcal)

  • 음식
  • 운동

1214/ 1266

0/ 211

실패
(159)

아침식사 : 0kcal (0%)
단식 0kcal

오전 간식 : 0kcal (%)
단식 0kcal

점심식사 : 633kcal (52.14%)

CJ스팸볶음밥 463kcal
스팸 닭가슴살 170kcal

오후 간식 : 136kcal (11.20%)

스키피 땅콩버터 62kcal
[지프] 크리미 땅콩버터 74kcal

저녁식사 : 445kcal (36.66%)

[서브웨이] 머쉬룸 샌드위치 245kcal
[서브웨이] 오트밀 레이즌 쿠키 200kcal

야식 : 0kcal (%)
단식 0kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 회식

다음글 11월 01일 (음식 990kcal, 운동 769kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동