view-top

11월 05일 (음식 990kcal, 운동 554kcal)

  • 음식
  • 운동

990/ 1161

554/ 193

성공
(532)

점심식사 : 545kcal (55.05%)
아구찜 233kcal
쌀밥 110kcal
찐고구마 194kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 8kcal

저녁식사 : 445kcal (44.95%)
[국순당] 생막걸리 64kcal
돼지국밥 235kcal
양파 35kcal
쌈장 20kcal
쌀밥 91kcal

운동 : 554kcal
만보걷기 334kcal
헬스 220kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 11월 05일 (음식 1787kcal, 운동 920kcal)

다음글 11월 05일 (음식 960kcal, 운동 554kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동