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50일 다이어트
이전글 제대로 하고있는거 맞는지 궁금해요!
다음글 미춰버리겟습니다.
댓글 (2)
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식단을 닭가슴살로 해야하는건 아니에요. 그냥 칼로리라 가장 낮고 가성비가 좋아서인데, 닭다리살이나 고등어, 돼지고기,소고기 등 골고루 먹어도 됩니다.
그…자꾸 사진이나 동기부여가 중요해요 50일이면 충분하니. 혹시 결혼식에 오는 친구중, 정말 이쁘고 잘 사는 모습 보여주고 싶은 친구 없으세요?
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