view-top

오늘로 딱 4주째

 다신다이어터

view-사진

갱년기에 움직임이 거의 없는 일을 하고 있다보니 숨만쉬어도 살이 찌는것 같았을 정도로 특히 뱃살은 ..만삭배 체형이 팔다리에 살이 없이 배가 윗배부터 나오는 형태라 산모로 오해를 받기도 해서 ..다신 어플이용해서 매일 체크 하는 습관을 우선 키우고 운동도 조금씩 하면서 다이어트 시작을 한지 딱 4주가 되었습니다.
얼마나 빠졌을까요 ?

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 아침을 탄수를 먹어버렸다

다음글 내 몸을 배우는 시간

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동