다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

허리 안 좋을 때 운동법

제가 허리가 많이 안 좋은 편인데 허리에 최대한 무리가 덜 가는 운동이 뭐가 있을까요? 폼롤러 사용해서 스트레칭 정도는 매일 하고 있어요!

이전글 복부 감량

다음글 혈당다이어트

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동

view-top