view-top

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

현실적인 조언

 다신다이어터

view-사진

3살, 1살 아이를 둔 맘입니다
이제 둘째가 태어난지 6개월이 되서 손목 발목에 무리가지 않는 운동을 하거나 식단으로 체중 감량을 하려고 계획중입니다
현실적으로 시간이 오래걸리는 음식을 어려운 상황이라 간단하게 해먹을 수 있는 식단이나 운동 추천 부탁 드려요!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 저탄고지 식단 추천 바랍니다~

다음글 팔뚝살 부자인데 진짜 빼기 힘들어요ㅜ

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동