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12월 10일 (음식 585kcal, 운동 228kcal)

 다신다이어터

  • 음식
  • 운동

585/ 1563

228/ 260

성공
(946)

아침식사 : 7kcal (1.20%)
드립커피 7kcal

점심식사 : 164kcal (28.03%)
닭안심살 44kcal
계란찜 120kcal

오후 간식 : 72kcal (12.31%)
곰곰 소화우유 65kcal
드립커피 7kcal

저녁식사 : 342kcal (58.46%)
식빵 83kcal
바나나 65kcal
프렌치 에멘탈 치즈 51kcal
땅콩버터 47kcal
계란찜 96kcal

운동 : 228kcal
산책 걷기 71kcal
계단오르기 걷기 157kcal

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