view-top

12월 12일 (음식 975kcal, 운동 334kcal)

  • 음식
  • 운동

975/ 1182

334/ 197

성공
(344)

점심식사 : 560kcal (57.44%)
[행복떡방] 귀리현미곤약 떡국떡 192kcal
삶은 달걀 68kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 9kcal
찐고구마 291kcal

오후 간식 : 45kcal (4.62%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal

저녁식사 : 370kcal (37.95%)
양배추 볶음 150kcal
파김치 21kcal
[CJ] 햇반 렌틸콩밥 69kcal
[더채움 하루견과] E25gram 스위트 130kcal

운동 : 334kcal
만보걷기 334kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 12월 12일 (음식 1000kcal, 운동 334kcal)

다음글 12월 12일 (음식 605kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동