멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아랫배 어떻게 빼나요…?
이전글 팔뚝살 허벅지 아랫배 어떻게 빼나요ㅠㅠ
다음글 식욕억제제 먹고 괜찮으셨나요?
댓글 (2)
등록순｜최신순｜공감순
원래 아랫배가 가장 늦게 빠지는걸로 알고있어요 ㅜ 그래서 다이어트를 중도포기x 끝까지해야한다구 하더라구요!
코어 깊게 힘주는 연습하면서 걸어보세요. 평소에 그렇게만 해도 뱃살 찌기 쉽지 않아요. 저만해도 저거 시작한지 한두달밖에 안됐고 지금은 연말이라 식단도 루즈하게 잡고 있는데도 배는 괜찮네요… 코어 힘 뽝 주는 거 생활화!! 도움되셨다면 답변채택 부탁드립니다!
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
TOP으로 이동
