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약 2달간 다이어트 인바디 변화

 다신다이어터

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약 8주정도 운동을 꾸준히했는데 식단은 점심 일반식 저녁은 닭가슴살볶음밥 이런것들로 대체했습니다 잘먹으면서 운동한거같은데
이정도 변화면 성공적인가요??

운동시작전 10월경

운동후 12월경

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