view-top

12월 24일 (음식 985kcal)

 다신다이어터

  • 음식
  • 운동

985/ 1182

0/ 197

성공
(0)

점심식사 : 551kcal (55.94%)
올리브 치아바타 398kcal
[스타벅스] 아메리카노 (Tall) 13kcal
구운계란 140kcal

오후 간식 : 113kcal (11.47%)
땅콩 113kcal

저녁식사 : 321kcal (32.59%)
굴미역국 80kcal
두부부침 116kcal
[CJ] 햇반 렌틸콩밥 125kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 12월 17일 (음식 1651kcal, 운동 420kcal)

다음글 12월 22일 (음식 817kcal, 운동 46kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동