view-top

12월 25일 (음식 1450kcal, 운동 162kcal)

  • 음식
  • 운동

1450/ 1182

162/ 197

실패
(303)

점심식사 : 540kcal (37.24%)
바게트 390kcal
구운계란 140kcal
[스타벅스] 아메리카노 (Tall) 10kcal

저녁식사 : 760kcal (52.41%)
부추부침개(부추전) 233kcal
동태탕 126kcal
두부 88kcal
쌀밥 155kcal
동태탕 158kcal

야식 : 150kcal (10.34%)
[크라운] 카라멜콘땅콩 150kcal

운동 : 162kcal
런닝머신 걷기 162kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 12월 25일 (음식 1300kcal, 운동 162kcal)

다음글 12월 25일 (음식 2114kcal, 운동 252kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동