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스텝퍼 효과있을까요?

 다신다이어터

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55에서 65가 되니까 몸이 완전 ㅜㅜ봐줄수가 없습니다.
헬스는 보나마나 가다말다 할것같아서 스텝퍼 하나 들였는데ㅜㅜ 하루 15분씩 3세트로 시작했습니다.
열심히 하면 살뺄수 있겠죠?ㅜㅜ

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