view-top

12월 27일 (음식 1200kcal, 운동 330kcal)

  • 음식
  • 운동

1200/ 1182

330/ 197

성공
(115)

점심식사 : 524kcal (43.67%)
돼지불고기 213kcal
쌀밥 169kcal
배추 12kcal
곰곰 흑임자 연근 샐러드 130kcal

오후 간식 : 201kcal (16.75%)
통밀 깜빠뉴 190kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 11kcal

저녁식사 : 475kcal (39.58%)
대패삼겹살 447kcal
배추 28kcal

운동 : 330kcal
헬스 330kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 12월 28일 (음식 940kcal)

다음글 12월 27일 (음식 1170kcal, 운동 330kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동