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01월 05일 (음식 719kcal, 운동 512kcal)

😀

  • 음식
  • 운동

719/ 2001

512/ 333

성공
(1461)

아침식사 : 233kcal (32.41%)
[썬스위트] 건자두 76kcal
삶은 달걀 136kcal
토마토 (중간크기) 21kcal

오전 간식 : 55kcal (7.65%)
하루한콩 히말라야 솔트를 뿌린 구운 병아리콩 55kcal

점심식사 : 341kcal (47.43%)
잡곡밥 146kcal
스팸 닭가슴살 170kcal
배추김치 25kcal

오후 간식 : 90kcal (12.52%)
콜라비 54kcal
박하사탕 36kcal

운동 : 512kcal
산책 걷기 42kcal
스트레칭 80kcal
커브스 순환운동 390kcal

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