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01월 22일 (음식 1045kcal, 운동 325kcal)

  • 음식
  • 운동

1045/ 1266

325/ 211

성공
(335)

점심식사 : 435kcal (41.63%)
[뚜레쥬르] 통밀 크렌베리치킨 샌드위치 219kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 11kcal
[더단백] 팝칩 군옥수수맛 205kcal

저녁식사 : 610kcal (58.37%)
병아리콩(이집트콩) 삶은것 49kcal
수제 마녀스프1 192kcal
코스트코 피타브레드 122kcal
[이마트 트레이더스] 둘이먹는 하루견과 107kcal
[베지밀] 고단백 두유 140kcal

운동 : 325kcal
필라테스 200kcal
보통 걷기 125kcal

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