view-top

02월 03일 (음식 1075kcal, 운동 649kcal)

  • 음식
  • 운동

1075/ 1179

649/ 196

성공
(557)

점심식사 : 594kcal (55.26%)
수제 마녀스프1 200kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것 65kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살 21kcal
[코스트코] 고대곡물바게트 219kcal
아메리카노 4kcal
[담터] 호두 아몬드 율무차 85kcal

저녁식사 : 481kcal (44.74%)
돼지 생갈비 215kcal
쌀밥 169kcal
두부된장찌개 54kcal
파무침 43kcal

운동 : 649kcal
필라테스 150kcal
헬스 165kcal
만보걷기 334kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 02월 04일 (음식 590kcal)

다음글 02월 03일

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동